近些年人们对大气质量的关注度不断提升，但是对于室内空气污染的问题及其对人类健康所造成的危害认识还不够。

世界卫生组织和美国环保局公布的研究文献指出：室内环境空气污染比室外环境污染要严重许多，通常为2-5倍，极端情况下可能超过100倍。

人们几乎90％的时间是在室内活动的，而且大多数人只是了解刚装修完房屋的室内污染问题，却不知成年人与孩童之间也有污染程度的差异。婴儿和小孩比成年人呼吸更多空气（按呼吸量/体重比计算），他们是室内空气污染受害最严重的特殊群体，更容易接触和吸入更多的室内污染物。

婴幼儿的呼吸频率高达每分钟40-60次，一天下来累计呼吸达到6万次，这是成人呼吸频率的3倍左右。因为宝宝们好动，新陈代谢快、呼吸量相比成年人更大，而且幼儿的肺容量小、呼吸中枢不成熟，只能通过加快呼吸频率。这意味着一旦遭遇空气污染，他们遭受的呼吸伤害也是成人的3倍。另外婴幼儿6个月以后免疫系统才逐渐发育，1岁时的抵抗力水平是成人的60%，到3岁时才可达到成人的80%左右。因此0～3岁是孩子免疫力较低的危险期不容忽视。

在家居环境中，孩子不但会通过呼吸道吸进污染的空气，还有可能通过皮肤接触、吸吮、啃咬等各种方式接触到室内的各种污染源，有建筑材料和家电释放出来的有毒物质、取暖设备和做饭时产生的烟尘等。

因为婴幼儿宝宝比成人的身高低很多，或者还未学会走路，这都使宝宝们离地面更近，而一些污染的物质往往沉积在地面，因此吸进有害气体的几率就会更加大。宝宝们还喜欢吸吮和啃咬玩具等物品从而吃进污染物，而他们的肝脏和肾脏发育不成熟，排毒和解毒的功能还不健全，对于进入身体内的各种室内污染物质不能很好地解毒并排出体外，因此婴幼儿是受室内污染空气伤害更严重的群体。

早在2010年世界卫生组织就已经得出了环境污染对儿童影响巨大的结论，也已经有很多家庭开始注意这些问题，想要给孩子一个更好更健康的成长环境， 只是人们不知道有什么好的办法去解决这个问题，今天我们就来讲一讲几个简单的小方法。

01

正确合理地购买和使用家用电器，室内应该使用壁挂新风净化器，大家可以多做功课选择适合自己的一款，让您的孩子在健康清新的环境空间里自由呼吸。

02

在阳光明媚的日子里多带宝宝去户外活动，特别是一些较为专业的空气浴和日光浴等对于婴幼儿成长更有利，可以大大增强孩子抵抗力。让孩子亲密接触大自然，增长见识，活化孩子的大脑，提高宝宝的认知水平。

03

每天上午和下午打开窗户进行通风换气，每天至少2次，每次至少30分钟。这样可以保证室内空气流通。

04

室内多摆放绿色植物，不仅帮助净化空气、同时可以增加屋内的湿度，也可以使用加湿器、或者屋内摆放水盆、湿毛巾、衣物，增加空气中的湿度。

05

成人外出归来要将外出的衣物脱掉，年轻的妈妈在接触孩子时，尽量减少化妆品、染发剂的使用，减少婴幼儿接触污染的机会。

06

宝宝平时所用的物品或喜爱的玩具要及时清洗和消毒，勤给孩子洗手，杜绝污染物从口中入。

孩子们的成长牵动着每位家长的心，他们成长的环境和呼吸的空气是宝宝们最基础的保障，才能让宝宝们成人成材，创造更美好的未来！